Filou

Fitness und Physiotherapie am Arendsee

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Sauna

Gesundes Schwitzen

Sauna, Ruheraum und der Kurzurlaub ist perfekt!

  • Neben dem aktiven Sport erfreut sich die passive Entspannung einer immer größeren Beliebtheit. Bereits in der
    Antike wusste man die wohltuende Wirkung von Schwitzräumen, den Vorläufern der heutigen Saunen, zu schätzen.
  • Wer regelmäßig in die Sauna geht, regt seinen Stoffwechsel an, stärkt das Immunsystem und verbessert seine Kondition.
  • Saunabesuche heben die Stimmung, mildern Reizbarkeit, Schlafstörungen und Kopfschmerzen. Zudem werden Giftstoffe und überschüssiges Kochsalz mit dem Schweiß ausgespült.

Schöpft neue Energie für den Alltag und erlebt ein neues Lebensgefühl.

Die Nutzung der Sauna kann gerne zum Erwerb der Fitnesskarte aufgebucht werden.

 

 

 

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